顆粒數：20包/盒
原產地：台灣
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2015年8月13日 星期四
【DDS-1 原味專利製程乳酸膠囊】☆30億 ☆(台灣製)
顆粒數：30顆/盒
原產地：台灣
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【康心頂級蜂皇乳】☆ROYAL JELLY ☆(紐西蘭進口)
主要成分：蜂皇乳、卵磷脂......
顆粒數：150顆/盒
原產地：紐西蘭
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【go享速】☆BIOLINE ☆(台灣製造)
主要成分：藤黃果、白腎豆......
顆粒數：30顆/盒
原產地：台灣
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【CH6有益菌】☆Care Health ☆(台灣製造)
主要成分：嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌......
顆粒數：30包/盒
原產地：台灣
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【黑種草油】☆Sativa ☆(台灣製造)
主要成分：亞麻籽油、黑種草油......
顆粒數：100顆/盒
原產地：台灣
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2015年8月12日 星期三
【天然月見草油】☆evening primrose oil ☆(美國製造)
主要成分：月見草油、維他命E......
顆粒數：90顆/盒
原產地：美國
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【強慎寧軟膠囊】☆super prosunng ☆(美國製造)
主要成分：南瓜子、黑種草、杜松子......
顆粒數：60顆/盒
原產地：美國
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【悠斯晶 A 乳霜】☆yuskinA ☆(日本製造)
顆粒數：120克/盒
原產地：日本
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【德喜鋅 L-C+Zn】☆Vitamin C+Zink ☆(德國製造)
品名： 【德喜鋅 L-C+Zn】☆Vitamin C+Zink ☆(德國製造)
主要成分：左旋C、鋅......
顆粒數：60顆/盒
原產地：德國
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如廁後清潔方式錯誤 女性易染尿道炎
如廁後清潔方式錯誤 女性易染尿道炎
作者健康醫療網／記者許碩穎報導 | 健康醫療網 – 2015年8月13日 上午9:24
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觀賞相片如廁後清潔方式錯誤 女性易染尿道炎
（健 康醫療網／記者許碩穎報導）泌尿道感染的致病菌以大腸桿菌最為常見，但傳統的細菌培養需要3-5天才有初步結果，往往導致錯過治療時機。因此，童綜合醫院 張嘉玲醫師與清華大學奈微所鄭兆珉副教授合作，利用試紙快速篩檢可6小時內有初步結果，此研究成果已獲國際知名SCI優質期刊Talanta （影響因子3.5）接受並刊登。
腎 臟內科張嘉玲醫師表示，臨床上，甚至有女嬰排便或排尿後，父母用濕紙巾擦拭會陰而造成泌尿道感染發燒的案例，建議以水沖洗或擦拭時由前往後的方式，才可避 免感染。醫師強調，兒童泌尿道感染也有可能是泌尿系統結構異常的可能，例如膀胱輸尿管逆流、尿道瓣膜、或尿路阻塞等，應早期診斷治療，避免傷及腎臟。
張 嘉玲醫師指出，泌尿道感染可分上泌尿道感染（腎盂腎炎）、下泌尿道感染（膀胱炎）與前列腺炎，多是逆行性感染，也就是說肛門、陰道或尿道附近的病原菌自尿 道上行侵犯至膀胱、腎臟。一般來說，患者會出現解尿疼痛、尿急、頻尿、背腰部痠痛、發燒、血尿等等，依據不同表現症狀、尿液分析與尿液細菌培養診斷，因多 為細菌感染，故一般先以經驗性抗生素治療，若有確切細菌培養報告，再看是否需調整抗生素，即使症狀已緩解，抗生素仍須按時注射或服用一定時間，以避免產生 抗藥性細菌。
張嘉玲醫師說，要預防泌尿道感染就要攝取足夠水分，每天至少要喝1500C.C.的水，切勿憋尿，減少尿液停留在膀胱時間，就可避免感染；平時避免穿著過緊或不透氣的褲子、排尿或排便擦拭時要由前往後擦拭、性行為前後多喝水以增加排尿。
沒網路會要命！網路成癮8警訊
沒網路會要命！網路成癮8警訊
作者華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2015年8月12日 下午3:32【華 人健康網記者駱慧雯／台北報導】別被網路綁架了健康的生活！網路科技發達，許多青少年沈迷於上網和線上電玩，面對面的人際互動日漸減少，出現「網路成癮」 現象。醫師提醒，網路成癮有8大警訊，家長若發現孩子行為有異常，應積極找醫師諮詢，別直接用極端手段遏止，以免結果不如預期。
網路科技發達，許多青少年沈迷於網路世界，出現「網路成癮」的現象。
國二生網路成癮 網路被關，威脅跳樓
台中1名就讀國中二年級的男學生，因熱衷於上網、打電動、特迷打怪和射擊遊戲，國一時幾乎有一半時間沒進校園，即使出現也多半趴桌睡覺，不和同學打交道，回到家繼續沈迷於網路世界，網路成癮問題嚴重，甚至在父母決定停掉網路時，揚言跳樓反制。
無計可施的家長，最後帶著孩子找精神科醫師諮詢，經過1年的心理與家族治療後，男同學蛻變成另一個人，不但減少上網，愛上單車逍遙遊，且會主動結交朋友，網路成癮的病況才獲得改善。
網路成癮有跡可尋！8大警訊需注意
中國醫藥大學附設醫院精神醫學部主治醫師張倍禎表示，網路成癮通常有跡可循。當孩子出現「腦子裡想的全是上網」，「減少或停止上網時，會感到心神不 寧、鬱悶或容易急躁」，「曾經隱瞞自己上網的程度」等情況時，家長就需要提高警覺。如果不用心處理，等到事態嚴重再採取極端手段扼止，結局很難皆大歡喜。
【網路成癮8警訊】
1.是否覺得腦子裡想的全是上網的事情（總想著先前上網的經驗或下次上網的事情）？
2.是否感到需要花更多時間在網上才能得到滿足？
3.是否曾多次努力試圖控制、減少或停止上網，但沒有成功？
4.當减少或停止上網時，是否會感到心神不安、鬱悶或易急躁？
5.每次上網，實際所花的時間是否都比計畫的時間要長？
6.是否因為上網而影響了重要的人際關係，或者損失了教育或工作的機會？
7.是否曾向家人、朋友或他人說謊，隱滿自己上網的程度？
8.是否把上網作為一種逃避問題或抒發不良情绪（如無助感、內疚、焦慮、沮喪）的方法？
● 備註：在上述8項網路成癮的警訊中，青少年若有5項以上符合時，就應該積極求診，避免成癮症狀惡化。
張倍禎醫師提醒，網路成癮和注意力不足過動症、物質濫用、憂鬱症等有共病現象，家長應多加注意孩子的網路使用情形。（圖片提供／中國附醫）預防青少年網路成癮！大人可以這樣做
網路成癮易有共病問題，包括注意力不足過動症、物質濫用、憂鬱症、焦慮症、社交畏懼症、人格障礙症、自殺行為、暴力行為等，如何預防？張倍禎醫師表示，家長可以透過陪伴上網、監控使用時間和內容、帶孩子多接觸戶外活動等方式，避免青少年過度沈迷於網路。
【6招預防網路成癮】
1.建議家長陪伴孩子上網，監控使用時間和內容。
2.家長不以手機或網路為工具，拿來安撫孩子的情緒。
3.帶孩子接觸戶外活動，別讓網路成為唯一的休閒。
4.每天花10分鐘與孩子面對面談心，勿依賴社群，以拉近家人的關係。
5.父母以身作則，不要自己整天掛在手機網路上。
6.孩子長時間投注在網路上，已影響生活作息時，儘早找醫師諮詢。
研究：多攝取魚油 預防精神病找上你
研究：多攝取魚油 預防精神病找上你
法新社 – 2015年8月12日 下午10:05
觀賞相片研究：多攝取魚油 預防精神病找上你
（法新社巴黎11日電） 根據今天發表的研究報告，由富含脂肪的魚類攝取Omega-3不飽和脂肪酸，即使在長期中斷後，仍可預防罹患精神分裂症等精神疾病。
精神分裂症的特徵包括妄想與幻覺，像是聽到不存在的聲音或看到不存在的人事物。青春期或年輕成人是精神分裂症的好發年齡，可能突然發作或是逐漸惡化，無法根治，藥物只能控制症狀。
科學家早已知道，精神分裂患者細胞膜的多元不飽和脂肪酸含量較低，明白地說，就是Omega-3與Omega-6。
近10年前，澳洲墨爾本大學（Ｕniversity ofMelbourne）學者阿敏格（Paul Amminger）的研究團隊在臨床試驗發現，攝取脂肪酸能使精神疾病高風險族群首次發病的時間延後長達1年。
根據今天發表在「自然通訊」（NatureCommunications）期刊的後續研究，阿敏格和研究團隊表示，近7年後，攝取Omega-3組僅有10%罹患精神疾病，相較之下，安慰劑組則高達40%。
研究結論說：「我們研究發現，在整個追蹤期間，Omega-3大幅降低罹患精神病的風險。」
不過研究人員並未直接建議所有風險族群開始攝取Omega-3脂肪酸。除了非處方的補充劑外，許多食物，像是鮭魚、沙丁魚和胡桃等都富含Omega-3。（譯者：中央社陳怡君）
懷孕罹患菜花 胎兒未成形恐畸胎
懷孕罹患菜花 胎兒未成形恐畸胎
作者【台北訊】 | 台灣新生報 – 2015年8月13日 上午12:00
懷 孕得菜花，孕期不同命運不同！懷孕四周的孕婦由於孩子未成形，可能造成畸形胎，只好忍痛拿掉孩子，另一名懷孕五個月者，由於孩子已成形，因此只要採取剖腹 產即可保住小生命。該兩起案例都是今年夏天發生的事，中醫診所醫師陳萬慶表示，夏天是菜花「開花結果」高峰期，呼籲民眾最好養成良好的性行為習慣，以免百 「花」齊放。
另，孩子若在母體中已是成形階段，一般來說並不會影響到胎兒的生長，只是長達數個月的孕期中，疣體長大極快，可能導致堵塞產道或肛門口，若孩子從產道出生就可能感染菜花，因此建議以剖腹產為優。
陳萬慶表示，中醫外敷藥材是以台灣本土藥用植物萃取液調配，基本上並不會傷害母體和胎兒，不過抗病毒的內服藥，還是得等小孩出生後再服用，以防萬一，而這也是唯一可以先解決母體不適的方法。
菜花主要是感染HPV病毒，其途徑大多是經由性行為傳染，再者才是間接接觸。不要以為菜花「拔掉」就好了，其實潛藏在體內的菜花病毒若不治癒，男性罹患陰莖癌，女性罹患子宮頸癌的機率相當高，因此建議患者最好是確實就醫。
陳萬慶中醫師呼籲，菜花患者忌食補品，像是藥燉排骨、薑母鴨等，因為菜花就會像吃了補一樣，百「花」齊放，如果真要食補增加免疫力，可選擇涼補類的食物，最好還是找專業中醫師為客製化調配，以免越補越糟。
腰椎術後 鄰近脊椎退化病變率高
腰椎術後 鄰近脊椎退化病變率高
作者【記者戴聖峰／新竹報導】 | 台灣新生報 – 2015年8月13日 上午12:00一 名五十六歲男性，曾因椎間盤突出引起的下背痛合併坐骨神經痛接受過腰椎手術，數年後下背痛復發，疼痛強度屬於持續性嚴重性疼痛，久坐時抽痛會由腰部傳到屁 股甚至合併小腿麻痛感，無法久站或行走，劇痛時連坐著吃飯都有困擾，只有躺臥在床上才覺得疼痛稍輕些，可是翻身或下床時觸電般的刺痛，讓人痛不欲生，也曾 接受藥物和復健治療但毫無起色。
在數次侵入性神經阻斷術疼痛治療後，效果仍有限，後來經由核磁共振檢查發現鄰近椎間孔狹窄合併神經粘黏，藉由脊椎內視鏡施予椎間孔整形術及神經粘黏分離術，術後疼痛大幅減輕，輔以適當復健治療，患者逐漸可以重回日常生活。台大醫院新竹分院麻醉部主任龔家騏醫師表示，據研究發現，腰椎手術後發生鄰近脊椎退化病變的發生率約是13%至36%，另外術後下背痛的患者中約20%至36%有脊椎硬脊膜外粘黏的情形，兩者皆有可能引發由背痛傳到大腿或小腿的神經根痛症狀。
龔家騏醫師指出，脊椎內視鏡手術屬微創手術的一種，一般傷口約1公分大小，患者在輕度鎮靜的情況下，施以局部麻醉藥物，在X光機的輔助下，自椎間孔 導入內視鏡，在電子影像下，將鄰近脊椎退化造成的狹窄處予以磨除後擴大，使得擠壓的脊椎神經得以舒緩，而達到減緩疼痛的目的。通常患者需住院2至3天，若 無明顯併發症如感染，脊椎血腫等症狀即可出院休養。
脊椎手術後鄰近脊椎退化病變常引起下背痛的問題，嚴重時會明顯影響生活及工作，在經過藥物、復健等保守性治療後，效果不佳時，脊椎內視鏡相關的微創手術提供了患者另一種疼痛治療的選擇。
多攝取魚油 遠離精神病
多攝取魚油 遠離精神病
作者【中央社巴黎11日綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年8月13日 上午12:00
根據今天發表的研究報告，由富含脂肪的魚類攝取Omega-3不飽和脂肪酸，即使在長期中斷後，仍可預防罹患精神分裂症等精神疾病。
研究報告指出，連續12周攝取Omega-3補充劑，即便是長達7年後，「極端高風險」的年輕人罹患這種退化性疾病的可能性，還是比只服用安慰劑的對照組成員低。精神分裂症特徵包括妄想與幻覺，像是聽到不存在的聲音或看到不存在的人事物。青春期或年輕成人是精神分裂症的好發年齡，可能突然發作或是逐漸惡化，無法根治，藥物只能控制症狀。
科學家早已知道，精神分裂患者細胞膜的多元不飽和脂肪酸含量較低，明白地說，就是Omega-3與Omega-6。
近10年前，澳洲墨爾本大學學者阿敏格（Paul Amminger）的研究團隊在臨床試驗發現，攝取脂肪酸能使精神疾病高風險族群首次發病的時間延後長達1年。根據今天發表在「自然通訊」期刊的後續研究，阿敏格和研究團隊表示，近7年後，攝取Omega-3組僅有10%罹患精神疾病，相較之下，安慰劑組則高達40%。研究結論說：「我們研究發現，在整個追蹤期間，Omega-3大幅降低罹患精神病的風險。」
不過研究人員並未直接建議所有風險族群開始攝取Omega-3脂肪酸。除了非處方的補充劑外，許多食物，像是鮭魚、沙丁魚和胡桃等都富含Omega-3。
C型肝炎傷肝 傷心風險增高
C型肝炎傷肝 傷心風險增高
作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年8月13日 上午12:00民眾一旦感染C型肝炎，更要多注意心臟健康。美國約翰‧霍普金斯大學最新研究發現，C型肝炎患者不但容易肝臟受損，心臟病風險也比較高。研究建議，C型肝炎患者除了要留意C肝病情變化，也要密切注意心臟健康狀況。
研究發現，慢性C型肝炎患者的動脈較容易出現異常脂肪、鈣化斑塊，當動脈出現這種異常脂肪、鈣化斑塊，往往就會演變成動脈粥狀硬化，動脈粥狀硬化是心臟病、中風前兆，只要持續惡化，心臟病、中風機率就會大為增加。
研究人員以愛滋病、C型肝炎患者為研究對象。研究作者流行病學助理教授艾瑞克‧希柏格表示，研究證據強烈顯示，無論有無感染愛滋病，C型肝炎都是心血管疾病獨立風險因子，很容易引發心血管疾病。
研究人員並不知道為什麼感染C型肝炎會引發動脈血栓斑塊，不過研究建議，醫師治療C型肝炎患者時，應該密切留心患者是否出現心臟病症狀。
研究作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學教授溫蒂‧波斯特指出，C型肝炎患者已經都在定期追蹤肝臟疾病變化，醫療人員也要定期追蹤這些人的心臟健康情況。C型肝炎患者若能定期檢測膽固醇、血糖、血壓等指數，視情況調整生活習慣，就能幫助減少心臟病風險。
食藥署調查洪瑞珍6門市 未發現致病菌
食藥署調查洪瑞珍6門市 未發現致病菌
作者【記者陳敬哲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2015年8月13日 上午12:00
三明治名店「洪瑞珍」在香港傳出沙門氏菌污染，導致96人疑似食物中毒，台灣衛福部食藥署獲報展開調查，然而第一批檢驗僅發現衛生不良指標菌（非致病菌），昨（12）日第二批報告也未發現致病菌。
由於第一批檢驗確認衛生不良菌，研判可能因製造過程、環境或個人衛生不佳所致，當時地方衛生局回報查核情形，計8家門市分別因製作區域無明顯區隔、作業區置放個人物品、冰箱未放置溫度計、從業人員未辦理健康檢查及食品登錄，地方衛生局已要求業者限期改正。
食藥署表示，食安法規定食品業者之從業人員、作業場所、設施衛生管理及其品保制度，均應符合食品之良好衛生規範，違法者必須限期改善，否則地方衛生單位可處6萬元以上2億元以下罰鍰，依情節判定罰鍰金額。
頭皮屑愈洗愈多 原來是乾癬
頭皮屑愈洗愈多 原來是乾癬
作者記者陳雨鑫╱台北報導 | 聯合新聞網 – 2015年8月13日 上午3:22卅歲吳姓女子長期在髮廊購買高級洗髮精，五年前頭皮屑問題嚴重，她改用開架式去屑洗髮精尋求改善，沒想到愈洗頭皮屑愈多，最後就診發現原來她有乾癬。
中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊表示，高溫環境下，位於頭皮的微血管也會擴張，如果長時間接觸外界空氣，皮脂腺不斷分泌油脂，這時頭皮可能發癢，出現疼痛、紅腫等問題。
靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄表示，坊間洗髮精常標榜有多重成分或香氣濃烈，都對頭皮造成負擔。她建議，消費者挑選洗髮精時，可選擇液態不濃稠、顏色透明產品，盡量不要選擇有添加甲基異唑酮、甲基氯異唑酮、甲醛類防腐劑、矽靈等產品，恐影響頭皮健康。
小便會痛！泌尿道感染 多為大腸桿菌所害
小便會痛！泌尿道感染 多為大腸桿菌所害
優活健康網 – 2015年8月12日 下午12:28
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）泌尿道感染是人體最常見的感染之一，尤其悶熱的夏天，更是好發季節，相較於男性尿道約15～20公分，女性尿道較短，僅約3～4公分，比男性感染的機率更高。醫師表示，大腸桿菌為最常見的泌尿道感染致病菌。
童綜合腎臟內科張嘉玲醫師表示，泌尿道感染可分上泌尿道感染、下泌尿道感染與前列腺炎，多為逆行性感染，也就是存在肛門、陰道或尿道附近的病原菌自尿道上行，侵犯膀胱、腎臟，少部分為病原菌經血液至泌尿道造成感染。
臨床上常見女嬰排便或排尿後，父母用濕紙巾擦拭會陰而造成泌尿道感染發燒的案例，建議用水沖洗或擦拭時由前往後的方式；然而也別輕忽兒童泌尿道感染，可能潛藏著泌尿系統結構異常，例如膀胱輸尿管逆流、尿道瓣膜、或尿路阻塞等，應早期診斷以避免腎臟的損傷。
解尿疼痛＋血尿 仍要多喝水、勿憋尿
泌尿道感染症狀有解尿疼痛、尿急、頻尿、背腰部痠痛、發燒、血尿等，因大多為細菌感染，故一般先以經驗性抗生素治療，若有確切細菌培養報告，再看是否需調整抗生素，即使症狀已緩解，抗生素仍須按時注射或服用一定時間，以避免產生抗藥性細菌。
張嘉玲醫師呼籲，預防泌尿道感染的最好方式就是要攝取足夠水分，每天至少 要喝1500～2000毫升的水；並且切勿經常憋尿，以減少尿液停留在膀胱裡而感染，並藉排尿沖出在泌尿道中的細菌，降低感染機率；另外，避免穿著過緊或 不透氣的褲子、排尿或排便擦拭時要由前往後擦拭，性行為前後多喝水以增加排尿等，都是預防泌尿道感染的重要原則。
懷孕補充益生菌 減少新生兒過敏症狀
懷孕補充益生菌 減少新生兒過敏症狀
民視 – 2015年8月5日 下午6:15每個懷孕的準媽媽，都希望生出健康寶寶，尤其是本身有過敏體質的媽咪，就怕會遺傳到孩子身上，懷孕期間常常尋求各種飲食方法，來增強免疫力。但營養師與藥師都建議，懷孕正是補充益生菌的黃金時間，不但幫助孕婦有好體力，也會把好菌帶給嬰兒，讓小寶寶出生後減少過敏症狀。
小朋友打噴嚏打不停，一下揉眼睛，一下抓鼻子，媽媽看了很心疼，不少新手媽媽，就怕自己的小寶寶也有過敏體質，懷孕期間東補西補，吃遍各式保健食品。新手媽媽簡聖芳：「吃葉酸、鈣片、魚油還有高蛋白，還有滴雞精。」
但是吃了這麼多東西，真的吃對了嗎？看看2歲的嚕咪，活蹦亂跳超有活力，愛唱歌也愛跳舞，但她媽媽雖然本身有過敏體質，但懷孕期間就聽醫生建議，除了喝滴雞精外，幾乎天天服用益生菌，嚕咪出生後，果然不但沒有遺傳到過敏症狀，免疫力甚至比起同年齡小朋友還要好。
懷孕服用益生菌媽媽梁羽函：「希望小朋友不會(過敏)這樣子，所以就是有服用益生菌，寶寶到目前為止，就是皮膚什麼的都還不錯，然後比較不容易有什麼過敏的情形。」
梁媽媽的開心全寫在臉上，所謂一人吃真的是兩人補，因為媽媽體內所添加的好菌，在會傳給嬰兒，讓嬰兒腸道的好菌快速入住，減緩壞菌增加，也減少過敏症狀機率。
營養師黃淑惠：「要調整你的腸道的腸像，讓你的益生菌，可以分布的很均勻很好，那如果你能夠在這一段時間，照顧的很好，其實胎兒出來體質就會變的很好。」
藥師劉梅琇：「懷孕的時候，媽媽容易可能會有便秘的問題，腸胃不適，那益生菌可以幫助他，建立腸道良好的菌蟲，讓它蠕動比較好。」
懷孕期間，正是補充益生菌的黃金時期，專家也建議，選擇有衛福認可的益生菌，以及包裝有標示菌株編號的比較安全，讓優質益生菌，使母體更健壯，寶寶更健康。（民視新聞阿布斯、廖松筠台北報導）
【活性Omega3】☆紫蘇籽油☆(台灣製造)
主要成分：紫蘇籽油500毫克......
顆粒數：60顆/盒
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【葉酸400】☆Folic acid ☆(台灣製造)
主要成分：葉酸400微克......
顆粒數：100顆/盒
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【舒露清】☆SHANY-CLEAN ☆(美國進口)
主要成分：魚油EPA300 /DHA200、銀杏果粉、山楂果粉......
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